»Wer immer tut, was er
schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.«
Mit Motivation zu Wohlbefinden und Lebensqualität
Nach einer eingehenden Anamnese und einer umfassenden Diagnostik stelle ich Ihnen einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan zusammen und erarbeite mit Ihnen eine Strategie, Ihre Ziele bestmöglich zu erreichen.
Mögliche Zieldefinitionen
Dysbalancen & Schmerzen reduzieren
Steigerung der Beweglichkeit
Mehr Fitness, Ausdauer & Kraft
Rehabilitation nach Verletzungen & Operationen
Mentale Kraft
Gewicht regulieren
Weniger Fettgewebe, mehr Muskulatur
Mehr Fitness, Ausdauer & Kraft
Gewicht regulieren
Weniger Fettgewebe & mehr Muskulatur
Personal Training bedeutet ein 1:1 Training
…bei dem Sie im Mittelpunkt stehen, ich auf Ihre Bedürfnisse eingehe und das Training auf Ihren Körper abgestimmt wird.
Mögliche Trainingsinhalte
Britta Welcker
Sie haben Fragen zu meinem Angebot oder möchten einen Termin vereinbaren?
Derzeit biete ich mein Personal Training in Kooperation in den Räumen der „Munich-PT-Lounge“ in Planegg, Bräuhausstr. 4A an. Für weitere Informationen und Details schreiben Sie mir eine Mail an info@britta-welcker.de oder rufen Sie mich unter 0151 22662803 an. Ich freue mich auf Sie!