»Wer immer tut, was er
schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.«

Henry Ford​

Mit Motivation zu Wohl­befinden und Lebens­qualität

Nach einer eingehenden Anamnese und einer umfassenden Diagnostik stelle ich Ihnen einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan zusammen und erarbeite mit Ihnen eine Strategie, Ihre Ziele bestmöglich zu erreichen.

Mögliche Ziel­definitionen

Dysbalancen & Schmerzen reduzieren

Steigerung der Beweglichkeit

Mehr Fitness, Ausdauer & Kraft

Rehabilitation nach Verletzungen & Operationen

Mentale Kraft

Gewicht regulieren

Weniger Fettgewebe, mehr Muskulatur

Mehr Fitness, Ausdauer & Kraft

Gewicht regulieren

Weniger Fettgewebe & mehr Muskulatur

Personal Training bedeutet ein 1:1 Training

…bei dem Sie im Mittelpunkt stehen, ich auf Ihre Bedürfnisse eingehe und das Training auf Ihren Körper abgestimmt wird.

Mögliche Trainings­inhalte

Britta Welcker

Sie haben Fragen zu meinem Angebot oder möchten einen Termin vereinbaren?​

Derzeit biete ich mein Personal Training in Kooperation mit Stefan Liebezeit und Tino Schönburg in der „Munich-PT-Lounge“ in Planegg an. Für weitere Informationen und Details besuchen Sie bitte:
→ Munich Personal Training Lounge