Britta Welcker – Ihr Health Coach für München und Planegg

Ganzheitliche Gesundheit – individuell begleitet

Ernährungsberatung, funktionelle Medizin, VNS-Analyse und Personal Training – für mehr Energie, Balance und langfristige Gesundheit.

Über mich

Ihre Begleiterin für ganzheitliche Gesundheit

Sport, Bewegung und Gesundheit sind seit meiner Jugend meine Leidenschaft. Nach meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin folgten zahlreiche Weiterbildungen – unter anderem zur Personal Trainerin und Ernährungsberaterin.

Mit meinem Bachelorabschluss in Ernährungsberatung und meiner Ausbildung zum Functional Medicine Coach verbinde ich wissenschaftliches Wissen mit praktischer Erfahrung.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten – körperlich, geistig und emotional. Ganz individuell begleitet.

Ihre Britta Welcker

Das erwartet Sie

Meine Arbeit in 90 Sekunden

Gesundheit ist ein sehr persönliches Thema. In diesem kurzen Video gebe ich Ihnen einen Einblick, wie ich arbeite und wie ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden begleiten kann.

Meine Leistungen

Ganzheitliche Gesundheitsleistungen für Körper und Stoffwechsel

01.

VNS Analyse

Analyse des vegetativen Nervensystems zur Beurteilung von Stressbelastung und Regenerationsfähigkeit. Die Messung der Herzratenvariabilität zeigt, wie gut Ihr Körper zwischen Aktivität und Erholung wechseln kann.

02.

Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungskonzepte zur Unterstützung von Gesundheit, Gewichtsmanagement, Leistungsfähigkeit und Prävention. Wissenschaftlich fundiert und praxisnah umgesetzt.

03.

Funktionelle Medizin

Ein moderner Ansatz, der die Ursachen von Beschwerden analysiert und durch individuelle Maßnahmen wie Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffe die Selbstregulation des Körpers stärkt.

04.

IHHT Hypoxietraining

Intervalltraining mit sauerstoffreduzierter Luft zur Unterstützung von Regeneration, Energieproduktion und Zellfunktion – entspannt im Liegen durchgeführt.

05.

Personal Training

Individuelles Functional Training zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit – angepasst an Ihre persönlichen Ziele und körperlichen Voraussetzungen.

06.

Physiotherapie

Ganzheitliche Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates zur Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität und Funktion. Individuell abgestimmt und kombiniert aus manuellen Techniken, gezielter Bewegung und Training.

Überzeugen Sie sich gerne von meinen Leistungen. Bei Fragen bin ich immer gerne für Sie da.

PHILOSOPHIE

Mein Ansatz: Wissenschaftlich fundiert und individuell

Mein Ansatz basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus Ernährungs- und Trainingswissenschaft, Studien der funktionellen Medizin sowie meiner langjährigen Erfahrung in der Physiotherapie.

Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die nicht nur kurzfristige Ergebnisse liefert, sondern langfristig zu einem gesunden Lebensstil beiträgt.

Gesundheit stärken – in jeder Lebensphase

Meine Angebote richten sich an Menschen, die:

ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten
unter Stress, Erschöpfung oder Leistungsabfall leiden
ihre Ernährung optimieren möchten
chronische Beschwerden ganzheitlich verstehen wollen

Praxis Impressionen

Ein Ort für Gesundheit, Ruhe und persönliche Betreuung

In meiner Praxis erwartet Sie eine ruhige und angenehme Atmosphäre, in der Sie sich ganz auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden konzentrieren können. Hier nehme ich mir Zeit für eine individuelle Beratung, moderne Diagnostik und persönliche Begleitung auf Ihrem Weg zu mehr Energie und Balance.

Termin & Kontakt

Starten Sie Ihren Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Gesundheit beginnt mit dem ersten Schritt. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch besprechen wir Ihre aktuellen Themen, Ziele und Wünsche. Gemeinsam schauen wir, welche Möglichkeiten der ganzheitlichen Gesundheitsberatung, funktionellen Medizin oder individuellen Trainingsbegleitung für Sie sinnvoll sein können.

Ich nehme mir Zeit für Ihr Anliegen und begleite Sie individuell auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensqualität.

Bahnhofstraße 19
82512 Planegg

info@britta-welcker.de www.britta-welcker.de

Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch und erfahren Sie, wie ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensqualität unterstützen kann.